CLÍNIC con Javier Soler, director deportivo de la RFET.
SÁBADO 23 MARZO.
SESIÓN MAÑANA (Complejo M. Ruth Beitia)
12.00 a 14.00h Demostración con dos jugadores cántabros de nivel, de una sesion de entrenamiento, que constará de los siguientes contenidos:
1. Trabajo de concentración y control (ejercicio con 1 pelota)
2. Paralelas y cruzadas recuperando el centro de la pista
3. Ejercicio de transición defensa – ataque
4. Mantenimiento de la distancia correcta entre la pelota y el cuerpo en el momento de golpear
5. Intensidad de piernas
6. Servicio (base, lanzamiento de la pelota y máxima altura al golpear)
7. Ir a buscar la pelota en el momento de golpear
8. Evitar errores no forzados en los entrenamientos
9. Leer el golpe del contrario, nos permitirá reaccionar antes
10. Juego de ataque, evitar el contrapié
11. Piernas y cabeza con velocidad, el brazo no
12. Mantener la velocidad del brazo (acelerador peligroso)
13. Utilización de los partidos en los entrenamientos para corregir decisiones
14. Cambio de direcciones (durante el juego y con el servicio)
SESIÓN TARDE.
AULA (Federación Cántabra de Tenis)
16.30h. Explicación detallada de como han de ser programados, los entrenamientos de los jugadores en función de sus edades. (Tenis por Etapas)
17.30h. Mesa redonda. Guión abierto
120 unicas plazas.
Inscripciones por riguroso orden de solicitud en en email: fctnoticias@gmail.com
Entrada gratuita
*ACLARACIÓN CLINIC*
La SESIÓN DE MAÑANA *NO ES PARTICIPATIVA* es una demostración de entrenamiento que realizarán *2 jugadores* cántabros de nivel junto al Sr. Javier Soler director deportivo de la RFET.
A ella pueden asistir todo tipo de personas (niños, padres, técnicos etc).
Los cuales asisten como *ESPECTADORES*.
La SESIÓN DE TARDE *si es PARTICIPATIVA*, en ella podrán realizar cuantas preguntas deseen.